健康生活每一天

　　 

　　为了缓解疲劳，提高工作效率，我委积极响应区直工委的号召，组织干部职工做工间操。

　　

　　每天上午11点，扩音器的喇叭里准时播放广播体操的音乐，“现在开始做第九套广播体操”的声音全委各个角落响起。干部职工不约而同地离开办公室，在楼道走廊、室外过道的空地上，随着音乐做起了广播操，大家动作标准、神情自然，在紧张忙碌工作的间隙，获得了片刻的放松。

　　

　　我委近些年来，间断性的开展做工间操。去年，在收到区直工委等部门联合下发的关于落实工间操的工作通知后，委机关党委立即安排部署，制定了工作方案，在委信息中心的配合下，布设了围绕全委的音响设备，进一步完善了工间操制度，要求所有干部职工在不耽误工作的情况下，为了提高身体素质，要坚持做工间操。

　　

　　

　　

　　从今年开始，我委号召利用办公室、过道等场地因地制宜，按照健身规律开展工间操，活动时间是做两遍广播体操。通过半年来活动的开展，广大干部职工对工间操的认可度、参与度都很高，达到了预期效果，展现了我委干部职工积极向上的精神风貌。

　　机关工作节奏快，压力大，很多人缺乏锻炼，身体处于亚健康状态。“平时工作都是坐着，有时一忙就忘了休息，现在做做广播体操，不仅让我们的身体得到了放松，还能缓解一下紧张的工作节奏，大家都自觉响应，我们会继续坚持”，大家都这么说。

　　

　　

　　

原文链接：http://drc.xizang.gov.cn/dwjs/jgdj/202206/t20220623_304497.html
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